攀巖不僅是一項很好的運動，而且還能幫助學(xué)生培養(yǎng)適應(yīng)能力和解決問題的能力。了解攀巖對孩子身心健康有積極影響。

　　孩子通過攀巖和其他體育活動學(xué)到的技能可以幫助他們在學(xué)習(xí)和生活中走向成功。以下僅列舉學(xué)生通過學(xué)習(xí)攀巖所獲得的一部分可遷移特質(zhì)和技能：

責(zé)任感

　　孩子必須學(xué)會如何對自己的安全負(fù)責(zé)。他們必須認(rèn)真遵循指示，并在每次攀巖前反復(fù)檢查自己的裝備。他們將學(xué)會在不同的情況下考慮自己及他人的安全。

解決問題的能力

　　孩子必須在心里規(guī)劃好攀巖路徑，并且能夠在受到阻礙時調(diào)整計劃。這就要求孩子具備快速、靈活且富有創(chuàng)造性的思維，在當(dāng)今這種瞬息萬變的全球化工作環(huán)境下，這些是取得成功的必備技能。

運動技能

　　其他運動項目很少會用到如此多種類的運動技能。鍛煉手和手指的力量有助于提高孩子的靈活性并增強神經(jīng)與肌肉之間的聯(lián)系。還會增強孩子的手臂、腿部和核心肌群的力量。對身體的其他益處包括雙側(cè)協(xié)調(diào) - 孩子將學(xué)會使用身體兩側(cè)同時發(fā)力。這有助于在大腦中線形成神經(jīng)通路，從而加強心身聯(lián)系。

適應(yīng)能力

　　孩子將學(xué)會挑戰(zhàn)自己、設(shè)定個人目標(biāo)并且在遇到困難時學(xué)會忍耐。他們知道有攀巖教練的幫助，即使掉落下來或出現(xiàn)問題也是安全的，并且還可以再次嘗試。而且每一步都有隊友、同伴和教練為他們加油。適應(yīng)能力，也稱為毅力，它比人們獨有的先天能力更能讓人在生活中收獲成功。

自信

　　當(dāng)孩子成功挑戰(zhàn)自己設(shè)定的目標(biāo)時，他們會對自己的能力更自信。在其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)中，他們將更加敢于嘗試。參加攀巖和其他體育活動在身體、情感和社交方面都有助于孩子的成長，并會培養(yǎng)其在學(xué)校及未來生活中賴以依靠的各項技能。他們在體驗式學(xué)習(xí)活動中所面臨的不確定性條件模擬了我們在真實世界中所面對的環(huán)境，這就迫使學(xué)生學(xué)習(xí)如何適應(yīng)不同的情況。北京市房山區(qū)諾德安達(dá)學(xué)校通過全球校園為學(xué)生提供各式各樣有益于其身心健康的活動。