學(xué)會(huì)科學(xué)飲食共筑健康未來——北京市第二中學(xué)國際部
來源：北京市第二中學(xué)國際部
時(shí)間：2019-11-07
為了培養(yǎng)學(xué)生合理膳食、科學(xué)飲食的觀念，增強(qiáng)中學(xué)生的體質(zhì)健康，北京市第二中學(xué)國際部于3月8日下午，在高一（10）班舉行了健康膳食講座。學(xué)校邀請(qǐng)北京通泰餐飲有限責(zé)任公司首席營養(yǎng)師、國家高級(jí)營養(yǎng)師馬利女士為學(xué)生進(jìn)行授課。
講座內(nèi)容從中學(xué)生常見的營養(yǎng)健康問題入手，圍繞健康膳食的基本原則展開。馬利女士從主食營養(yǎng)搭配，蔬菜的作用與營養(yǎng)，副食營養(yǎng)搭配，三餐定時(shí)定量等方面，用詳實(shí)的數(shù)據(jù)為同學(xué)們做了細(xì)致的講解。她還介紹了我校飲食教育方面即將開展的特色活動(dòng)，如美食講堂、小小面點(diǎn)師等，極大地激發(fā)了同學(xué)們的參與熱情。
這場(chǎng)講座向?qū)W生普及了健康膳食的基本知識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生關(guān)注自我、科學(xué)膳食的意識(shí)，具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。講座后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，意識(shí)到了合理膳食、均衡飲食的重要性，找到了健康膳食的方向。
北京二中一貫重視學(xué)生的飲食健康，在加強(qiáng)學(xué)生餐廳管理的同時(shí)，不斷開發(fā)新產(chǎn)品，豐富學(xué)生營養(yǎng)餐的種類。本學(xué)期，學(xué)校將進(jìn)一步開放學(xué)生餐廳，通過組織“美食節(jié)”、“學(xué)生進(jìn)后廚”、“我要學(xué)廚藝”等活動(dòng)，使學(xué)生餐廳成為“亦吃亦學(xué)”具有教育功能的場(chǎng)所。食育活動(dòng)的開展，有利于學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的膳食習(xí)慣，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展。
