在成長(zhǎng)的道路上

后悔、遺憾、不解......

是我們不可避免會(huì)遇到的“朋友”

對(duì)于101IDers來(lái)說(shuō)

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行反思

是每一個(gè)人都具備的能力

在本期的Senior Speech中

四位畢業(yè)生將通過(guò)演講

和大家分享自己的一些思考

高三Germain班 李子昂

　　Bilibili賬戶的丟失，對(duì)于北京一零一中學(xué)國(guó)際班高三Germain班的李子昂來(lái)說(shuō)，并不是一件壞事，因?yàn)檫@讓他對(duì)于“在Bilibili上觀看視頻”這件事有了新的思考。

　　經(jīng)?？匆曨l會(huì)對(duì)自己的睡眠有負(fù)面影響。李子昂表示，褪黑素是一種讓人入睡的激素，22:30左右人體開(kāi)始分泌褪黑素?！笆謾C(jī)、電腦、平板電腦和電視屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌?！鄙钜惯€在不停的刷視頻，會(huì)讓人體減少分泌褪黑素，使人難以入睡和保持睡眠。當(dāng)你持續(xù)出現(xiàn)入睡問(wèn)題時(shí)，失眠也就隨之而來(lái)，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成睡眠障礙，最終導(dǎo)致你白天疲勞和困倦，用課堂來(lái)“彌補(bǔ)”你失去的睡眠。經(jīng)?？匆曨l還會(huì)讓人變得情緒化，在神經(jīng)心理學(xué)中，這樣短時(shí)間內(nèi)的情緒轉(zhuǎn)變改變了大腦回路，逐漸使你在做那些日常生活中本應(yīng)慢慢做的事情的時(shí)候，變得更加困難。

　　但是，Bilibili平臺(tái)上本身內(nèi)容涵蓋領(lǐng)域非常廣，并且其中一些視頻質(zhì)量很高，所以十分吸引人。在演講中，李子昂認(rèn)為大家可以放松，但是要學(xué)會(huì)適度，在一些重要時(shí)期，比如考試前，相關(guān)娛樂(lè)活動(dòng)應(yīng)該停止，或者借助外力監(jiān)督自己去“戒掉”這些娛樂(lè)。

高三Bront班 姜賀梓

　　“如果我當(dāng)初這樣做就好了”應(yīng)該是每個(gè)人都說(shuō)過(guò)的話，但是世上并沒(méi)有后悔藥，高三Brontë班姜賀梓在演講中描述的過(guò)去，也許正是你現(xiàn)在正在經(jīng)歷的事情。

　　在姜賀梓看來(lái)，缺乏計(jì)劃是讓成功從自己手中溜走的重要原因之一?！拔也恢雷约合氲玫绞裁礃拥某煽?jī)，我也不知道自己未來(lái)想投身哪個(gè)領(lǐng)域。我似乎只是隨機(jī)選擇了大部分同學(xué)都上過(guò)的課程，然后參加了那些看起來(lái)很花哨的校外活動(dòng)?！边@些沒(méi)有計(jì)劃的安排，讓姜賀梓在當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后與同齡人?！叭绻?dāng)時(shí)我有一個(gè)明確的時(shí)間表，知道什么時(shí)候該做什么，就不會(huì)留下這么多遺憾?！?/p>

　　除了這些，在有時(shí)間的時(shí)候盡可能多地學(xué)習(xí)是成功的另一個(gè)重要原因。母親兒時(shí)參加打字機(jī)比賽的經(jīng)歷讓姜賀梓明白，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，我們不知道什么將會(huì)變得流行。因此，她認(rèn)為我們能夠?qū)顾奈ㄒ晃淦骶褪遣粩鄬W(xué)習(xí)。我們學(xué)得越多，就越有競(jìng)爭(zhēng)力。做好計(jì)劃在短期工作比如申請(qǐng)中有重要作用，但就長(zhǎng)遠(yuǎn)而言，不斷學(xué)習(xí)可能才是始終讓自己立于不敗之地的方法。

高三Germain班 劉偉召

　　在高三Germain班劉偉召看來(lái)，自己生命中有兩個(gè)家庭，分別是自己的血緣家庭和自己所選擇的家庭。他認(rèn)為，血緣家庭是我們的基礎(chǔ)，就像一棵樹(shù)沒(méi)有根就不能生長(zhǎng)。在父母的支持下，自己健康成長(zhǎng)，并能夠不斷向外拓展，和他人建立新的聯(lián)系，這時(shí)也就產(chǎn)生了自己選擇的家庭，比如朋友、配偶等等。

　　“我的血緣家庭和我所選擇的家庭都支持我，他們?cè)谖业纳钪卸加兄浅Ｖ匾囊饬x?！睂?duì)于劉偉召來(lái)說(shuō)，在兩年前的國(guó)際部籃球賽季上，自己的隊(duì)友、朋友、教練、父親都在自己身邊。在那一刻，他感覺(jué)自己的兩個(gè)世界正在融合在一起，他從他的兩個(gè)家庭那里獲得了力量。劉偉召表示這種力量也一直推動(dòng)著自己前行，讓他集中注意力，積極地、以果斷的方式處理每一件事。

高三Germain班 劉賀揚(yáng)

　　不管你喜歡與否，我們必須承認(rèn)，我們正處于一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，大量的文字、數(shù)字、數(shù)據(jù)、圖表和視頻呈現(xiàn)在我們眼前。高三Germain班劉賀揚(yáng)認(rèn)為，我們無(wú)法逃避這些數(shù)據(jù)，所以我們要注意數(shù)據(jù)分析中潛在的偏見(jiàn)，并盡量避免它們。

　　劉賀揚(yáng)表示，有時(shí)我們害怕我們的觀點(diǎn)受到挑戰(zhàn)，所以我們傾向于找到統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)證明我們是正確的。然而，當(dāng)我們?cè)噲D尋找證據(jù)來(lái)支持我們的個(gè)人觀點(diǎn)時(shí)，我們會(huì)忽略一些和我們想法不一致的數(shù)據(jù)，從而無(wú)法得到一個(gè)客觀的結(jié)論。如同韋克菲爾德預(yù)測(cè)自閉癥和硫柳汞之間存在聯(lián)系，他在實(shí)驗(yàn)中只選擇那些能幫助他形成他想要的聯(lián)系的數(shù)據(jù)，最終只能得出一個(gè)錯(cuò)誤的結(jié)果。

　　如何避免這種偏見(jiàn)？劉賀揚(yáng)提出，我們作為一個(gè)能夠使用、分析和利用數(shù)據(jù)的人，應(yīng)該學(xué)會(huì)不讓我們的個(gè)人觀點(diǎn)和偏好妨礙我們找到真相。

　　更多北京國(guó)際學(xué)校資訊，可以到本網(wǎng)站查看！