“「我們被這個特殊職業(yè)所吸引，因為我們自己受到過傷害——我們研究心理學，是為了給自己療傷?！钩鲎浴冻聊牟∪恕?。這句話的意思是，任何一個想要去探究心理學的人，最終的目的都是為了療愈自己。學心理除了去幫別人排憂解難，讓他們有一個更樂觀積極的心態(tài)之余，也是一個去療愈自己的絕佳手段。人會在潛移默化中發(fā)生變化，心理領(lǐng)域的鉆研能幫助我成為一個更完善的自己......”端坐在書桌前的周怡寧在自己的讀書筆記中緩緩寫下一串字句，彷佛剛剛完成一場與哲人的隔空對話。

　　眼前這個女孩，是北京愛迪國際學校澳洲高中的周怡寧，她的成長故事是一個略顯不自信的小姑娘被愛包圍著、被夢想牽引著披荊斬棘，最終被世界認可、拿到QS排名Top27澳大利亞國立大學心理學專業(yè)offer的故事。她慶幸自己有對開明的父母、來到包容的教育環(huán)境以及有邁出第一步的勇敢和底氣。

　　而如今的她，在花一樣的年紀，承載著青春的美好，將去點亮未來的光。

01

開明的家庭教育，

讓我走出童年時代的牛角尖

　　年幼的周怡寧就展現(xiàn)了對觀察與分析的潛力和興趣。她喜歡一個人坐在角落里觀察其他小朋友微小的細節(jié)習慣：為什么他和這個小朋友玩卻不和其他人玩？為什么他會沒有按時完成老師布置的作業(yè)？為什么我的同桌那么淘氣？她覺得每個人都是一個謎，有著獨一無二的謎底。

　　長大后，因為她心態(tài)積極經(jīng)常會鼓勵別人、邏輯縝密總能切中別人內(nèi)心，所以很多人都愿意來找她傾訴，咨詢，尋求解決之道。當面對這樣一個善解人意、樂觀積極、十分有想法的學生，我們問起，“你從小就很受歡迎吧？”她卻坦言“以前過得不太好......”

　　年幼的她性子直、脾氣軟、滿心滿眼為別人著想，卻沒想到希冀以真心換真心的結(jié)果并不美滿：小學的時候被人高馬壯的男生撞到，沒收到道歉卻被取笑過長相，初中的時候因為追星被網(wǎng)絡上的鍵盤俠散布流言蜚語中傷過，還有被曾以為是朋友的小伙伴們孤立過、因為意見相悖被排擠過......小怡寧的童年時代有著揮之不去的昏暗和自卑，又因為這份自卑而衍生出的過分在意別人看法的緊繃和偏執(zhí)。

　　讓周怡寧第一次改變的契機在她和父母的一次談心，“為什么要那么在意別人的看法？你就是你，為他人著想不意味著讓你放棄自我?？抻惺裁从?？要改變現(xiàn)狀你必須要靠自己——身材焦慮，就改變它；成績焦慮，就提升它。要是自己都不努力，沒人瞧得起你！”

　　可以說，那一瞬是周怡寧的“覺醒時刻”，也是她第一次正視自己。它由一次深入的談話開啟，到獲得一種篤定、一種對自我的確信結(jié)尾。她很感謝她的父母，是他們一次次幫她糾正人生之路，讓她在優(yōu)良的家庭教育中獲得愛、尊重與獨立。

　　在周怡寧經(jīng)歷過飽和、自由的高中生活和學習后，她回憶起從小到大的過程當中經(jīng)歷過的種種許多，平靜甚至帶著一些些感激：“之前經(jīng)歷過的種種甚至都不能稱之為‘創(chuàng)傷’，它只是一段成長經(jīng)歷，它讓我更加明白，我需要靠努力和實力贏得別人對我的尊重，而不是別人對我的踐踏?！?/p>

　　她笑言現(xiàn)在的自己好像更加“自我”了，相反在我們看來她只是變得更加自信了。那個小時候的挽著別人胳膊走、默默跟在別人后邊的小姑娘，慢慢地，她變成了別人挽著她的胳膊走、勇于站在人前的新一代青年。

02

包容的學校教育，

讓我成為一個自由完滿的人

讓周怡寧再次尋找到自我是在學校里。

　　周怡寧自初二下學期從公立校轉(zhuǎn)學過來，問起她在愛迪這幾年都收獲了什么，周怡寧笑著說，她變成了一個“自由”的人——思想自由與學習自由。

　　在之前，周怡寧有過一位老師立下這樣一條強硬的班規(guī)：我是你們的老師，你們還年輕，現(xiàn)在必須聽我的話，我說的全是對的，你們沒有任何的資格和能力去反駁。但是真的是這樣嗎？那時的周怡寧心中充滿了疑惑：“思想這種東西難道不是自由的、不被束縛的嗎？每個人都有每個人的思想，我們是不是應該有自由選擇的空間？那自己是否還要按部就班地走下去？”

　　最終，周怡寧和她父母決定“出走”，在國際教育中為周怡寧探尋適合的個性發(fā)展的教育之路。在愛迪，周怡寧遇到了許多擁有淵博學識和豐富人格的老師們，并從他們身上學到了很多。

　　李芳蕾就是這樣一位老師。除了商務的專業(yè)知識外，她還教導她學會獨立做調(diào)研、查文獻、寫報告、準備PPT以及站在講臺上勇敢表達。而李老師會坐在講臺下，耐心聽她講完并投來贊許的目光。一開始，周怡寧還有些緊張、畏怯，到后一次即興演講時，她張嘴就是流利的英文演講，自信的模樣像一顆閃耀的明星。現(xiàn)在的她認為“只要我學會了，理解了，為什么不敢說呢？”

　　與此同時，周怡寧還找到了自己學習的興趣和目標，她可以按照興趣在自己喜歡的領(lǐng)域盡情探索。溫馨老師的心理課，是她第一次正式接觸到了心理學這門科學。她清楚地記得第一節(jié)課的內(nèi)容就是“如何正確地認識自己”，她還通過MBTI職業(yè)性格測試，了解了自己的優(yōu)勢和短處，并學會自我分析，以此取長補短，為自己下一步學習與成長做計劃。

　　源于對自我探尋的渴望，她對這門洞悉人心與療愈傷口的學科十分感興趣。在老師的鼓勵下，她開始閱讀一些心理文獻，尋求破解過去啟發(fā)未來的理論支撐。她逐漸從心理學中認識到一些現(xiàn)實問題：在個體的成長途中，幾乎每個人或多或少都會產(chǎn)生一些性格缺陷，而有的人可以在父母教育、學校教育和自我成長中獲得修補，而有的人則是深陷其中無法自拔。對于這些人，自己能去為他們做什么？她下定決心要深研心理領(lǐng)域，用更系統(tǒng)、專業(yè)的方式去幫助更多人對抗負面情緒、對抗不自信的“我”。

　　在老師和同學眼中，周怡寧就是這樣一個開朗樂觀、積極向上、寬容大度又大方的女孩兒，她希望每個人都能自由地做自己、過自己想要的生活，正如周怡寧經(jīng)常說到的那句：“如果你都不愛自己，還有誰會來愛你呢？”

03

成為一名心理咨詢師

與寫一本心理懸疑作品并不沖突

　　走出過去時代牛角尖的周怡寧一身輕松，她將更多的精力和時間放在強大自己，幫助別人的事上。她想要學習更多的心理知識，成為一名心理咨詢師，去傾聽、開導、幫助別人。

　　“心理學是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。我們的行為有其心理成因，但是由于我們不能直接觀測心理活動，只能通過對行為的觀察等推測心理活動，將其系統(tǒng)化和理論化。不過相比于基礎心理學，我更青睞于應用心理學。對于這個方面，大家常聽說到的“研究變態(tài)殺人狂”和“我知道你在想啥”都屬于應用心理學的范疇。”

　　在學習之余，周怡寧喜歡看懸疑作品，她認為心理懸疑似乎天然就是一個讓人欲罷不能的類目。她最近拜讀的《沉默的病人》讓她產(chǎn)生了巨大的共鳴。“剝開書中犯罪、精神分裂、嗜血等極端心理狀態(tài)的外殼，穿針引線的，卻正是每個人都會經(jīng)歷的防御與破解。每個人都有一個‘死穴’，越是筑起高墻，越是有崩壩的風險。”說起這個話題，她就像打開了某種談話開關(guān)，十分樂意地與我們分享并充分發(fā)表自己的見解。她還說自己已經(jīng)想好了一個主題，將會在夯實心理學知識后開始著筆創(chuàng)作。

　　“成為一名心理咨詢師與寫一本心理懸疑作品并不沖突，不過現(xiàn)在，我還是要專注于學習，努力提升自己。”對于未來，周怡寧心中已經(jīng)有了初步的規(guī)劃，將隨著時間的進程一點點完善。

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